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            日常の中で気づいたものを取り上げてみたいと思います
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前はよく、ビタミンが体には必要だと

言われていましたが、その後ミネラルが

ビタミンを合わせて必要だと言われ

そして、最近ではアミノ酸が特にスポーツ

をやる人には必要不可欠でさらに

最近では植物栄養素が必要だと

言われているようです。

がんや、習慣病など食事から病気を

治療する病院もでてきていますよね。

土壌のミネラルが50年前と比べて

40%に減ったというアメリカでの調査結果

などがあるようです。


ミネラルのない土壌で育った野菜に

栄養素が少なくなってきているので

最近は野菜をたくさん食べるのにも

限界がきているらしく、そこでアメリカ

などでは、サプリメントが安く手に入ったり

するようですね。

国民保険という日本の考え方がなく

誰でも病院代が安いわけではないのも

関係してきているとは思いますが。



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